सूरज की चाया कहाँ गयी?

सूरज की चाया कहाँ गयी?

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एक समय था जब हरे पहाड़ों में सोने की परछाईं रहती थी। वो चमकती और सबको खुशी देती । पर अब वो कहाँ चली गयी? क्या वो हवा में मिल चुकी है या फिर नासमझी का परिणाम है यह?

• सोने की परछाईं को पाने के लिए हम क्या कर सकते हैं?

निरंतर जागरण का अहसास

जीवन एक बहुआयामी यात्रा है जो हमें विभिन्न अवस्थाओं के माध्यम से ले जाती है। यह पल हमारे लिए एक अनूठा अवसर है, लेकिन अक्सर हम व्यस्त जीवनशैली रह जाते हैं और जीवन का सच समझने में असफल हो जाते हैं। निरंतर जागरण का अहसास हमें यह महसूस कराता है कि हम प्रकृति के साथ जुड़े हुए हैं और हमारे जीवन में {उद्देश्य है|भागीदारी है|अर्थ है।

यह आत्मा का ज्ञान हमें शक्ति प्रदान करती है, क्योंकि हम समझते हैं कि जीवन केवल एक साया नहीं है, बल्कि यह एक अद्भुत यात्रा है जो हमें {उन्नत करता है|परिवर्तन लाता है|ज्ञान की ओर ले जाता है।

चिंतन के जाल में फंस कर उलझना

एक चिंतन महाराज की कल्पना करो जिसका नींद क्यों नहीं आती? दिमाग एक विशाल जाले से भरा हो।

हर सोच, हर आभास एक बारीक धागा है जो उसे लपेटता है। वह इस जाले में इतनी गहराई तक {डूब{ गया है कि वास्तविकता से जुड़ने का रास्ता मिट गया है।

नींद न आने का कारण क्या है?

कभी-कभी मैंने रात में सोने में मुश्किल होती है। यदि यह हर रात होता है तो यह ज़्यादा गंभीर हो सकता है। नींद न आने के कई माध्यम हो सकते हैं जैसे की जीत-हार, जंक फूड का सेवन, या सोने के लिए सही जगह न होना।

नींद न आने की समस्या को ठीक करना जरूरी है, क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकता है। इससे बहुत ज़रूरी है कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लें और अपने स्वास्थ्य की देखभाल करें।

निरुक्त शरीर , मानसिक उथल-पुथल

यह तो हर किसी का अनुभव है। जब इंसान थक जाता है, तो उसकी सोच भी गूंजती है, और उसे कोई समाधान दिखाई देता।

डर और चिंता का हाथी

यह जानवर बहुत बड़ा होता है। यह हमारी दिल में बस जाता है और हमें घेर लेता है। जब डर और चिंता लगातार आती है, तो यह हाथी और भी बड़ा हो जाता है।

यह हमें घेर लेता है और हमारे सपनों को ख़त्म करने की कोशिश करता है।

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